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灵芝泡水方法

健康更新时间:2024-03-29 15:03:24

1、将紫灵芝片洗洗,大枣洗洗,核桃弄开。

2、准备砂锅,倒入大约1000毫升的水,灵芝片,大枣,核桃,枸杞一同放入。

3、大火烧开。

4、转入文火,20分钟左右。

5、倒入砂锅茶壶中,灵芝泡水每次喝倒入一小杯即可。

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