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解暑菊花茶怎么做

健康更新时间:2024-03-29 15:03:45

1、主料:雪梨1个、菊花2克、枸杞3克。

2、辅料:冰糖20克、清水3碗。

3、菊花、枸杞洗净后,用温水泡3分钟。

4、菊花、枸杞泡好后,捞起备用。

5、雪梨洗净去核,雪梨切薄片。

6、煮锅里烧水,水烧沸后,放入雪梨,煮开。

7、放入冰糖搅拌均匀,至冰糖溶化。

8、放入菊花和枸杞,转小火,煮至出花味香即可。

标签: 解暑 菊花茶 怎么
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