长假过后总免不了有长假综合症，精神疲惫，身体疲惫。好在北京周边的温泉资源相当的丰富，秋高气爽，我们不妨去泡泡温泉，养足精神，来迎接新的工作。

九华山庄

九华山庄

九华山庄，位于北京市昌平区小汤山镇。山庄紧邻北六环，距离奥运村只有十几分钟的车程，与京昌、京承高速路相连，从市区有984路公交车直达，交通十分便捷。小汤山是闻名遐迩的“中国温泉之乡”，从南北朝时代起便成为文人雅士流连 之地。

元代，这里被开辟成皇家园林。康熙5年，在此建汤泉行宫。1997年，在汤泉行宫原址上，以温泉、保健为特色的四星级酒店--九华山庄开业迎宾。九华山庄现占地面 积2000多亩，为园林式度假酒店。拥有2300多间风格各异的客房、近5000个床位；十 余个不同风味的餐厅，6000个餐位。九华山庄拥有完善的会议展览设施，会议及展馆面积逾6万平方米，100多个不同规格的会议室，可以满足从数十人的聚会到数千人的大会的需求。九华山庄拥有丰富多彩的温泉、保健、娱乐、运动项目，露天温泉主题 公园、室内温泉游乐宫、温泉游泳馆、各种SPA和保健养生项目、大型室内嘉年华、游艺室、32道保龄球馆、室内网球场、羽毛球场、各种球类室、健身房、棋牌室及夜总 会、KTV包房、EVD影院等精彩节目令人目不暇接，让旅游者的休闲度假生活快乐无限。九华健康体检是全国最大的健康体检场所，占地面积16000平方米，被誉为"京城超级健康体检航母"，为宾客提供星级酒店式的健康体检服务。

乘车路线：由安定门乘912至大柳树环岛，或由安贞桥乘小48路至大柳树环岛。

自驾路线：从立水桥向

温都水城

温都水城

温都水城位于北京正北中轴线以北的20公里处，北面依伴北京的母亲河 ——温榆河的源头，亲山近水、景自天成，蜿蜒七公里长的水系四通八达环绕万亩大社区。温都水城人杰地灵蕴含着深厚的历史文化和资源，是清代雍正年间 平西王府旧址的所在地。“温都水城”还有丰富的地质资源，目前已开发的五口温泉井深度达三千余米，出水温度高达79℃，各种矿物质含量丰富，日出水量均达到近万方以上。

温都水城尽享水的激情与欢快，欢乐及刺激的温都水空间，点式玻璃幕墙装饰外墙，南向遮阳百页可调角度,以控制阳光的射入量；跨度达70M的可开启屋顶别具一格。养生馆首创的引入原生态造园的理念与思路，室外园林室内化，以其使整个项目掩映 热带雨林营造的亚热带风情之中。国内首创的原生态造园的理念，室外园林室内化，热带雨林营造下的亚热带风情。

乘车路线：839路、803区间、22路到宏福苑小区即到；996路、966路、919路到平西府下车即到。

自驾路线：京承高速公路—后沙峪出口西行8公里；立汤路—亚运村以北立汤路(天通苑往北)，平西府路口西行2公里。

龙脉温泉

龙脉温泉

北京龙脉温泉度假村位于昌平小汤山，地处故宫中轴线上，距市区20公里，近邻长城，十三陵，蟒山，银山塔林，雪世界滑雪场等景区，交通极为便利，是集住宿，餐饮，娱乐，会议，休闲。

龙脉温泉度假村总占地280亩，景色宜人，空气清新，地下蕴藏着国内首屈一指的淡温泉，地热资源丰富，可容纳2000人同时入住，是一所具有温泉特色的超大型度假村，度假村分为四星级标准间，别墅，总统套房等客房500余套；有会议设施齐全的大 小会议室12个；四个风格独特的中餐厅提供由名厨师主理的川、鲁、粤等多种美味佳 肴，在西餐厅内，可享受到纯正的各国精美大餐，极具热带雨林风情的亚洲最大室内温泉游泳馆内，多项惊险刺激的物色温泉水上娱乐项目供您享用；常浴龙脉温泉可使 皮肤光滑细腻，有美容美颜的特殊殊功效，温泉行宫内，有隐藏于翠绿竹林之中的温泉汤池80余个，在各具特色的温泉汤池中，更能独享欢乐的私密空间，48个具特色的 亭、台、楼、阁、榭榭相连成一座花园式古典庭院，标间，泡池，人鱼共浴贵妃池，百亩玫瑰花园与金碧辉煌的四座行宫交相辉映；会所北侧的阳光马术会，有400米专业跑道，标准马术培训，专业骑师陪练，障碍赛马惊险刺激，并免费提供入会。

公交路线：地坛公园西门乘912路公交车到小汤山龙脉温泉站下车即可；牡丹园乘949路小汤山龙脉温泉站下车即可。

自驾路线：从北三环马甸桥上八达岭高速公路，在小汤山出口上六环，到大柳树环岛，向西1公里左右路北即到。

凤山温泉

凤山温泉

凤山温泉度假村是首都北京的一家四星级度假酒店。坐落于昌平区，背依凤山和蟒山国家森林公园，西临十三陵水库。置身这四季如画的青山绿水之间，加上富含矿物质的温泉水，使这里成为一个远离喧嚣的世外桃源。

在这占地500亩的花园式度假酒店里，汇聚了会议、温泉疗养、娱乐、餐饮、住宿 等服务项目。度假村周边还有很多国家和地方著名的旅游景点，如明十三陵、蟒山国 家森林公园等。温泉乐园巧妙地融景观、文化、洗浴三位于一体，拒绝平庸，大胆探 索，是华北地区最大的室内温泉乐园。小溪石径、飞瀑假山；芳草吐绿、古木参天；36种温泉浴池，24小时全天开放；11000平米营业面积，3800米深地热水资源。 水力健身区七仙戏水，八仙药池洞府修炼，儿童戏水池听欢笑阵阵，标准游泳池任击水涟 涟，四季池蕴四季风光，五彩池荡五色花瓣，三友池体挚友高义，京都泉察水球流转 ……三十六种温泉浴池别具特色，而储藏于侏罗纪白云岩中的温泉水， 富含各种对人体有益的微量元素及矿物质，为您提供了良好的保健功效，再加上周到细致的亲情服务，免费的饮料水果点心及游泳、桑拿，使您尽享洗浴快乐，体验生活幸福。

自驾路线：从德胜门走八达岭高速，出13C出口向东，行至东关环岛向北，经水库路，按路标行驶即到。

红栌温泉山庄

红栌温泉山庄

红栌山庄又名红栌园，因园內遍植红栌林而得名。红栌即漆树的一种，起源于美洲，经漂洋过海，侨居于中国。红栌树不择地势，春秋葳蕤，映日殷红。其红不亚香山红叶，其火不让霜染枫林。有诗人曾这样描写：“欣看霜林晚如醉，枫焰不敢欺 红栌”。可见红栌如火如荼的胜景，不是枫叶，胜似枫叶。为山野的景致，更壮几分行色。红栌园人爱红栌临风潇洒的英姿，慕红栌无私奉献的情操，追红栌红红火 火的热烈，故以红栌为象征，取名红栌山庄。红栌山庄位于京北千顷碧野之上。背倚汤山，瞻望京华，包揽风光，得天独厚。占地千余亩，95% 绿地，系集客房、会议、生态、美食、娱乐、健身为一体的度假酒店，创造休闲养生新概念。

600亩天然生态林，80000棵葱茏红栌树,150亩鲜果采摘园。30000平方米垂钓湖。四星级的建设标准配设大小会议室，豪华中、高档标准间，多功能娱乐厅，各种球类 、健身房，温泉水疗游泳池，绿色生态美食，珍禽异兽散养区，蔬菜种植园，更有欢快、惊奇、历险，刺激的拓展基地......

温泉宫建筑面积6000余平方米，以地热矿泉为天然资源，温泉水中含有多种微量元素和少量放射性气体；温泉泡池、游泳池、儿童戏水池、桑拿、木桶浴、中药浴等一应俱全，创造泡汤新概念；800平米休息大厅，12个异国风情的按摩间，16个VIP包间 ，22个温泉泡池给人以随心所浴的享受。

乘车路线：立水桥乘2路公共汽车到讲礼驴肉馆下车步行十多分钟即到

自驾路线

1、立汤路 - 立水桥往北 - 北七家 - 马坊北桥往左 -( 向左即六环入口方向 ) 直行 800 米 ( 见路标 )

2、八达岭高速—往东六环—( 顺义方向) 马坊—小汤山出口左转 ( 见路标) 或者八达岭高速—小汤山出口—( 路庄桥)往东—小汤山镇( 见路标)

3、京承高速－往六环昌平方向马坊—小汤山出口左转 ( 见路标)

泡温泉注意事项：

1.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

2.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。

5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形 。

6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

8.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。

10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。

11.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

12.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。