导语：又到了立白露节气的时候了，白露是秋天的第三个节气。正所谓“蒹葭苍苍，白露为霜”，白露在古诗词中有着美好的寓意。因此，对于“白露”这一节气是有一种自带滤镜的美。那么，白露有什么美好的寓意吗？到底白露节气象征着什么呢？下面一起来了解下吧。

白露有什么美好的寓意吗

“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。

白露身不露是什么意思？

意思是说进入白露时节天气转凉，自此不宜赤膊露体，早晨和晚上外出，也要注意穿些衣物。但是对于阳虚体质的人士，更重要的则是防寒，因为体内阳气不足，在体表保护我们的那层卫气也比较稀薄，毛窍闭合得也不那么严密，所以很容易被外界风寒燥等侵袭。

季节转换

白露时节“捂”四处是哪里？

捂肚脐

肚脐又名神阙穴，属任脉。一旦神阙受寒必伤脏气，引发腹痛、腹泻、脱肛、痛经等疾患。因此，天气转凉慎穿露脐装，晚上睡觉喜欢蹬被子的朋友最好穿上睡衣，加强腹部保暖，防止肚脐受寒。对于体虚脾阳不足的人群可以进行穴位贴敷、隔姜灸治疗。

捂后背

入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才不怕寒邪侵袭。人体后背脊柱位置有一条经脉叫督脉，有“阳脉之海”之称，统管一身阳气。如果后背受凉必然会损伤督脉，耗损阳气。因此，养阳首先要暖背。夜间入睡要撤掉凉席，谨防寒邪入体。平素怕冷者可在太阳底下晒晒背部，甚者行督灸、中药定向透药治疗可有意想不到的疗效。

捂头部

中医认为“头为诸阳之会”，是人体阳气会聚的地方。头部吹风受凉后容易出现头痛，这是因为受凉后寒邪直中经络，损伤阳气，经络气血不通，不通则痛。所以，白露期间如需空调降温，一定要注意护好头部，避免直吹。

捂双脚

俗话说“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”，所以做好脚部保暖非常重要。白露后阴寒之气渐增，换掉凉鞋，穿上保暖透气的球鞋、棉鞋是暖脚的第一步。晚上睡前可用热水泡脚，腿寒的朋友还可加入艾叶煎水沐足，能起到暖身助眠的效果。另可行中药熏洗治疗通经活络温阳补肾。