1、首先需要在官网安装苹果相关助手电脑版，然后将iPhone连接上电脑，等待助手电脑版连接手机，并且在手机上点击信任此电脑。点击新建联系人即可以。

2、苹果助手有检测功能，可以检测手机的问题。可以尝试用电脑批量添加或删除整理，或者上传手机里的通讯录后再尝试。