现在人们的生活水平越来越好了，很多家长想把所有的好东西都给孩子吃，导致孩子小小年纪就性早熟，很多食物孩子是不能吃的，下面小编给大家整理了一套性早熟食物黑名单，一起来了解一下吃什么容易性早熟，性早熟哪些食物不能吃吧！

性早熟食物黑名单

1、吃反季水果会性早熟

我们通常会听到这样一句话:什么季节就要吃什么水果，当季的水果营养价值最高，反季节的水果都是用药品催熟的，孩子吃了也会被"催熟"。

但真相果真像这句话所说的那样吗？其实并不是，一般成熟的水果和上市的果品中所含的植物生长调节剂残留量极少。

并且正常在市场上售卖的果类,会按国家法律规定合理控制对生长剂的用量。

并且正常在市场上售卖的果类,会按国家法律规定合理控制对生长剂的用量。况且植物生长调节剂并不等同于性激素，它的作用仅限于催熟瓜果，并不能"催熟"孩子 。

2、吃速成鸡会性早熟

以前的人们想要吃上鸡肉，需要等小鸡长大，约要3－4个月左右，现在吃鸡，从母鸡生蛋到鸡被端上餐桌只需要短短一个月的时间。

就像是明明老师留了3个小时的作业量，但事实上只用了1个小时就全部完成，以3倍的效率办事。

同时"速成"鸡不但长得快，还"膘肥体壮"，定是打了很多的激素，不能让孩子吃。

可是有多少人了解激素的价格，激素比鸡贵，商人的本质是莫取利益，让他们干这种亏本的事是不可能的。

2017年，农业部提出要培养长得又快又好的鸡，选择优秀的鸡苗品种，实现全国肉鸡遗传改良。由国家严格把控，速成鸡才能在众多鸡中脱颖而出，与激素无关。

3、吃鹌鹑蛋会性早熟

老一辈总说:蛋越小，营养价值越好。鹌鹑蛋小营养价值好，不能给孩子吃，要不然小孩会性早熟。

但科学依据表明，鹌鹑蛋中除了有个别矿物质、维生素与鸡蛋不同以外，总体营养价值与鸡蛋并无大差异。

所以鸡蛋不会使孩子性早熟，鹌鹑蛋同样也不会；再者也没有权威机构表明吃鹌鹑蛋和孩子性早熟有关。

4、大豆和豆制品会性早熟

大豆和豆制品中有一种叫“大豆异黄酮”的类雌激素，不明所以的人们常常误会这就是导致孩子性早熟的因素。

但其实"大豆异黄酮"这种植物雌激素只是名字与人体内的雌激素相似，在作用效率上二者相差十万八千里。

并且大豆和豆制品类雌激素含量非常有限，日常生活中人们摄入的量远达不到膳食指南推荐的用量。故给孩子食用大豆和豆制品并不会引起性早熟。

5、喝牛奶会性早熟

喝牛奶导致性早熟的新闻在这几年屡见不鲜，因为总有人说现在奶牛都是靠打激素产奶的，所以说喝这种奶牛产的奶必然会导致孩子性早熟。

但真相果真如此吗?人们说的激素不是雌激素，而是一种重组牛生长激素，这种激素在国内是禁止使用的，用这种激素可以增加总产奶量，多为美国所用。

奶牛其实用不着打激素，因为每年怀孕生产后就会产奶，所以说喝牛奶和孩子性早熟之间没有直接关系 。

6、吃蜂蜜会性早熟

也不知道是从何处传来这样一种说法，吃蜂蜜会让孩子性早熟。但这说说法简直让人想笑，蜂蜜中有百分之八十以上的占比为糖，还有百分之十几的水分，去除糖和水，仅剩百分之一为其他成分。

百分之一中又有几乎可以忽略不计的花粉含量，花粉中含有少之又少的激素；还有要强调的就是激素同样是植物激素，对人体不起作用，更不可能是儿童早熟。

7、牛初乳会性早熟

卫生局在2012年发布的规定中说，牛初乳的营养结构不适合宝宝，故各奶粉配方中不会再添加牛初乳，但是，牛初乳并不会导致孩子性早熟。

有结果显示表，母乳中激素的含量高于牛初乳，假设牛初乳可以导致孩子性早熟，那么喝母乳的孩子更有可能性早熟，这显然是说不通的。

性早熟哪些食物不能吃

容易引起儿童性早熟的食物，主要包含有三大品类，添加有过多添加剂的食物、油炸类食物、某些补益类的药物：

第一类，很多食物是添加了过多的添加剂，比如人工养殖的动物类食品。现在市场上所出售的绝大部分都是用伴有催熟剂的饲料喂养出的鸡、猪、牛、羊和鱼、虾等。还有一些反季节的蔬菜和水果，也常常是催熟剂诱发而成的，因此这些食物应注意避免食用过多。

第二类，油炸类的食物，炸鸡、炸薯条等因其过高的热量，以及反复使用的油而致其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。另外油炸类膨化食品，也含有丰富的油脂，因此对于这些食物都不建议儿童食用。

第三类，市面上补益类的药物，或者标榜可以促进孩子食欲以及增强体质的补剂和口服液等，也都含有性激素成分，因此这些补益类药物也不建议儿童使用。保健品、蛋白粉等，除非患有特殊疾病，否则正常儿童没有必要去用。

只要避免使用这三大类的食物，儿童就可以大幅度减少性早熟的可能。

想早熟的表现有哪些

1、 性早熟的表现变化较大，由于性早熟的致病原因不同，其表现各异，首先看儿童性早熟，在这些病儿中不仅有第二性征过早出现，性腺本身也过早成熟，有排卵和产生精子现象。

(1)原发性真性性早熟：这些系指查不出病理形态的性早熟病儿，大多数是女孩最小年龄可小到1—2岁，不论男女均有体格和骨骼的过早发育，性腺早熟以及第二性征的表现，性特征出现的顺序正常，只是时间较早，身高和体重增长加速，骨骺成熟过快，牙齿和智力发育正常，尿内17酮类固醇及雌激素排出量增多。

(2)表现骨骼和皮肤症状的真性性早熟，又称Mccune—Albright氏综合征，除性早熟外可见了长骨纤维性变，皮肤色斑，尿内17-酮类固醇及雌激素排邮量增加，主要见于女孩，不需治疗，到成年期病情稳定。

(3)由于颅内病变的真性性早熟：各种颅内肿瘤，脑水肿，脑炎后遗疤痕，结核性脑膜炎，脑积水等可引起性早熟，以后有相应的病变症状会出现。

(4)由于其他原因的真性性早熟：如恶性肿瘤，可能分泌类促性腺激素，未经治疗的呆小病，可能在采取治疗前，大脑分泌量促甲状腺激素的同时也大量分泌促性腺激素，但以甲状腺治疗后的患儿可使性早熟现象减退。

2、不完全性早熟：患儿仅有部分性早熟症状，以乳房增大或阴毛早现两大特征。 单纯性乳房肥大，女孩可在2—3岁时出现，乳房肥大而无其他第二性特征，大多是良性病征，也可能是真性或假性性早熟的第一个表现，应跟踪观察。

男性乳房增大，男孩在青春初期偶见乳房过分增大，像女孩一样，其原因与睾丸分泌雌激素有关，有些患儿尿内雌激素可短期增高，一般在数月内症状自然消失，偶然有持续1—2年之久的，有的只有一个乳头增大，有时压痛，不需治疗，还有在某些病的过程可见男孩房增大，如睾丸间质细胞瘤，肾上腺瘤等。 单纯性阴毛早现，过早出现阴毛及腋毛而无其他第二性征，较多见于女孩，年龄可见于1—4岁，身高超过正常。

性早熟的危害

孩子的健康成长是所有家长们的希望，每个家长都希望自己的孩子能够健康快乐的长大，但是如今儿童性早熟却成为阻碍孩子成长的绊脚石，性早熟对于孩子的危害是很大的，不仅包括身体上的伤害，还包括心理上的伤害。性早熟对于孩子的伤害具体有以下几个方面：

1、有些性早熟是由于体内出现肿瘤，这些肿瘤能分泌类似性激素的物质，有时候在肿瘤还较小时，它分泌的性激素的量已经很大，足以引起性发育，所以有性早熟的患儿一定要及时看医生，及早进行诊治。

2、特发性性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。

3、性早熟儿童虽性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。

4、性行为提前。性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发怀孕和性疾病传播的危险。

5、性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪，对日后的心理健康产生长久的不良影响。