每一个宝宝都是宝妈最牵挂的人，看着宝宝健康的成长是每一个宝妈的愿望。但是宝宝在很小的时候抵抗力很不好，是难免会生病的。尤其是感冒更是家常便饭，看着宝宝鼻塞的厉害，宝妈心疼的不得了。那两个多月的宝宝鼻塞怎么办？

1.侧睡

要给宝宝缓解鼻塞，宝妈可以改变宝宝的睡姿，尽量让宝宝侧睡。侧睡的时候，不受压迫的鼻腔就能轻松呼吸，这样就能保证宝宝有一个鼻孔是通气的。但是宝妈要时不时的给宝宝换一下方向，这样才能让两个鼻孔换着通气，宝宝也能更舒服一些。

2.垫高头部

如果宝宝不习惯侧睡，那宝妈也可以把宝宝的头部稍微的垫高，这样宝宝的鼻腔就能更通畅，也有助于顺利呼吸。但是宝妈要注意掌握好高度，避免枕头高度选择不当，影响宝宝的颈椎健康。垫高头部的同时，要让宝宝的背部也适当高一些，才能保证宝宝的颈椎不受伤害。

3.热敷

宝宝鼻塞的时候，宝妈也可以给宝宝热敷囟门。用干净的毛巾在热水里浸湿，然后放在宝宝的头顶，每隔三分钟换一次，也能缓解宝宝的鼻塞。