铁是每个人的身体当中比较重要的营养物质，身体当中的铁元素和人们在生活当中所见的铁是两种不同的概念，如果身体当中缺乏铁元素的话，对于身体的健康也会造成很大的影响。那么八个月宝宝补铁吃什么？

如果是饮食上补充的话，可以给宝宝在生活当中多做一些猪肝瘦肉粥、菠菜粥、花生芝麻糊，燕麦粥。还可以多吃一些鱼肉和豆腐，这些食物当中补铁的效果也是非常好的，并且对于这个时候的宝宝来说也更容易被人体吸收。

可以根据缺铁的情况来进行补充，如果缺铁情况比较严重的话，可以适当的用一些补铁的药剂进行补充，但是如果具体的情况不是特别严重的话，可以从日常的饮食当中进行补充，也是比较健康的方法。如果是吃药物的时候，一定要按照宝宝的年龄正确的服用。

如果身体当中缺铁的话，会造成贫血，贫血，不仅会使宝宝的抵抗能力比较差，甚至也会经常的生病，对于这么小的宝宝来说，也会使身体出现特别不舒服这样的情况。想要知道宝宝是不是缺铁的话，可以进行抽血检查，都是可以好好了解。