肠胃健康对宝宝来说是很重要的，如果肠胃不健康，就会给宝宝带来肠道疾病的。所以生活中，宝妈帮助宝宝护理好脾胃，给宝宝进行推拿或是通过饮食帮助他们改善。推拿作为中医疗法，也是不错的，那么宝宝肠胃不好怎么推拿？

1、推内八卦穴位

它位于宝宝的手掌心到中指跟外的三分之一的交界处，这个穴位是内八卦，按摩这个穴位可以调理肠胃蠕动和消食化积的。可以一个手抓住宝宝的左手，让宝宝的手掌心向上。宝妈用右手的大拇指，按摩内八卦向大拇指的方向以画圆式的方法按摩100到300次。

2、推四横纹

它在手掌的第二到第四个手指，靠近手掌端的指关节横纹处。可以用大拇指来回的推拿四横纹，一次推100至300次，能够起到行气和调理肚胀的效果。

3、推拿中脘位置

这个穴位在肚脐上四寸的位置，宝妈可用指端或是手掌根揉中脘位置，或是食指指腹从喉下直推到中脘位置。不管是用揉法还是推法都要按摩5分钟，要100次到300次。

4、宝宝的脐部

宝妈用手掌根揉揉宝宝的肚子周围，这样来回揉，宝妈要揉100到300遍。或是可以从肚脐直推到小肚子，这样来推肚脐，要推100遍。可以起到健脾和胃、消食导滞等。