宝宝所选择的辅食是现在宝妈很看重的，因为她们很怕自己选择的辅食不对会影响到孩子的消化，尤其是在选择第一口辅食的时候，那么，宝宝第一口辅食吃米粉还是米汤？来看看答案。

很多老一辈的人会建议先让宝宝吃米汤或者是米油之类的食物，因为他们觉得这个很简单，而且，他们以前就是这样子喂养孩子的，但是，现在的生活节奏、空气质量以及食材卫生都没有办法跟以前那个时代相比较，而且，因为时代不一样孩子对相关营养的需求也自然是不一样的，故，给孩子选择的辅食也得要跟得上节奏才行。

所以，现在给宝宝吃辅食的话，第一口吃的应该是米粉，尤其是那种含有丰富铁元素的米粉，因为这时候孩子身体里面储存的铁基本上都是从母体来的，等到一定的月龄以后，孩子身体当中的铁元素就已经变得特别少，而孩子也很可能会因为这样而出现贫血或者是生长缓慢等等异常情况。

但是，米粉跟米汤相比较，里面的营养成分相对而言丰富，而且，还有很多的营养元素在里面，所以，营养相对要科学和全面很多，要是希望自己能选择到合适的辅食来让孩子吃，建议首先给孩子吃米粉。