很多父母都非常的注意婴儿的健康，她们会定期的为婴儿补充一些营养，包括钙、铁、锌、鱼肝油等都是他们补充的重点，但是很多的父母不知道补充的具体时间。下面就来介绍一下，婴儿几个月吃鱼肝油好？

鱼肝油是辅助婴儿身体吸收钙的一种元素，一般在婴儿出生半个月后就可以服用，需要父母坚持给婴儿服用到两岁就可以了。鱼肝油中含有的都是VA，还有VD。父母在给婴儿服用的时候，一定要按照说明书上的服用剂量给婴儿服用，过多的服用会导致婴儿的消化负担加重。

同时也要带着婴儿经常晒太阳，这样也有助于婴儿吸收钙，同时也能够维持婴儿正常的骨骼发育，对于婴儿的生长有很多的好处。在补充鱼肝油的时候，可以适当的给宝宝补充一些钙剂，增加身体吸收钙的量。

如果是还在哺乳期间，妈妈可以补充一些含钙的食物，通过这些食物快速的让婴儿吸收到一些钙。只是父母在给婴儿补充钙的时候，需要注意不能过量。过量的给婴儿补充钙会增加婴儿的身体负担，导致身体不能正常的生长。