原料:燕麦片100克,牛奶1瓶(约225克),鸡蛋2只调料:白糖、精盐、黄油(白脱油)各适量。做法:1、先将麦片加一点水调成糊状,然后再加一点点精盐,再将牛奶加入,调匀,先煮沸,后再用文火焖煮10分钟。2、然后再将调匀的鸡蛋液加入,再加白糖、黄油,再焖煮,直至粘糯即可。3、这道粥营养丰富,含丰富的蛋白质,且口感滑软香甜,很不错的哦!
毕节位于贵州省的西北部地区,是一个拥有丰富的自然资源和独特文化的城市。除了美丽的风景和悠久的历史,毕节还以其独特的美食文化而著名。那你知不知道毕节市有什么特色美食?现在小编为大家介绍贵州毕节著名的十大美食,一起来了解一下吧。贵州毕节著名的十大美食1、毕节汤圆毕节汤圆的风味主要靠芯馅来体现。共计有洗沙...
北京是中国四大古都之一,也是世界上保存最完整的古代皇宫城市之一。在北京,你可以体验到古老与现代的完美融合。你可以在胡同里品尝老北京炸酱面,也可以在三里屯享受国际化的夜生活。那你知道北京有哪些好吃的美食?现在小编为大家介绍去北京必吃的10大美食,一起来了解一下吧。去北京必吃的10大美食1、北京烤鸭在所...
宝宝在6个月之后时可以添加米粉。但是有时候给宝宝冲的米粉,一次性吃不完,却又不舍得倒掉,其实妈妈们可以给孩子做成美食。既能让婴儿多吃一些,又不会造成食物浪费。那么婴儿米粉能做什么美食?可以将米粉做成饼干,蔬菜米粉丸子,米粉鸡蛋饼,米粉蛋糕。这些美食对宝宝都是有好处的,而且孩子也爱吃。但是米粉和奶粉不...
江苏泰州,这座美丽的江滨城市,不仅拥有得天独厚的自然风光,还孕育出了无数令人垂涎欲滴的美食。那你知道泰州有哪些有名的美食?现在小编为大家介绍江苏泰州著名的六道菜,每一道菜肴都散发着泰州独特的味道,一起来了解一下吧。江苏泰州著名的六道菜1、清蒸江蟹泰州地处长江下游,拥有丰富的水产资源,其中以江蟹最为著...
1、抗菌杀菌:竹子中含有的黄酮类物质有抗菌杀菌的功效。2、抗氧化:可以有效的清除身体中的自由基,有很好的抗氧化效果。3、延缓衰老:可以有效的延缓衰老,促进身体活性的提高。4、利尿:可以有效的清新利尿,用于泌尿路感染。5、可以降低血压、血脂以及胆固醇的含量。
1、豇豆中含有易于人体消化吸收的优质蛋白质、适量碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可以充分补充肌体的营养成分。2、豇豆中所含的维生素B1可以有效促进胃肠道蠕动,抑制胆碱酯酶活性,帮助消化,增进饮食。3、豇豆中所含的维生素C可以促进抗体的合成,提高机体抵抗能力。
营养功效:雪梨山楂水具有清热、降火、生津、润肺,化痰的作用。还能够解除酒毒,对于饮酒过多导致的恶心、呕吐,神志淡漠的人都可以适当的食用雪梨山楂水。因山楂里含有多种维生素,含有山楂酸,柠檬酸和苹果酸,还有很多的矿物质。还能有效的帮助长期失眠的患者。拓展资料:山楂,又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶...
1、奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。2、奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。3、奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。4.、奶酪中的脂肪和热能都...