随着阳光明媚的五月来临，菜园种植正逐渐成为了人们生活中的一大亮点。五月份能种植的蔬菜有很多，那你知道5月份可以种的蔬菜有哪些？现在小编为大家介绍适合5月种的十种蔬菜，一起来了解一下吧。适合5月种的十种蔬菜1.油麦菜油麦菜是在欧美国家载种比较多的蔬菜，可以在四月份中下旬到五月份的中旬之间或者是八、九月...

随着人们生活品质的提高，现在有越来越多的人开始注重健康、放松的生活方式。在空闲之余出去野餐不仅可以放松心情，还能拉近人们之间的距离。因为野餐讲究要方便，所以像火锅、烧烤这类的美食就很难在野餐时去吃。那你知道方便外带的野餐食物有哪些呢？今天小编为大家列出野餐必备的十种食物，让我们一起来详细了解一下吧。...

随着生活水平的提高和饮食结构的变化，越来越多的人开始关注健康和体重管理。减肥成为当代社会中备受关注的话题之一。在众多减肥方法中，选择适合自己的主食，是一个非常关键的环节。今天小编为大家列出十大高饱腹感低热量食物，让我们一起来详细了解一下吧。十大高饱腹感低热量食物1、南瓜热量：每一百克有23kcal南...

血压是反应人体健康状况的重要体征之一。高血压是现代人常见的慢性疾病之一，高血压患者平时要注意降压，以免引起并发症。高血压是一种很常见的慢性疾病，如果想通过饮食来降压的话，可以有降压效果的食品有多种，现在小编为大家介绍降血压的十种最佳食物，一起来了解一下吧。降血压的十种最佳食物1、芹菜芹菜里面含有大量...

铁是人体血液中血红蛋白的重要组成成分，人体每天都要从饮食中摄入足够的铁元素来维持健康，一般来说，动物性食物中所含的铁是比较多的，但有些人是以素食为主，那么你知道什么蔬菜可以补铁？现在小编为大家介绍吃了能补铁的十种蔬菜，一起来了解一下吧。吃了能补铁的十种蔬菜1、苔菜含量：283.7mg/100g苔菜属...

几内亚比绍共和国位于非洲西部，北邻塞内加尔，东方、南方邻几内亚，西邻大西洋。几内亚比绍饮食上与北欧各国很相似，多是以海味为主，那你知道几内亚比绍有哪些美食？现在小编为大家介绍几内亚比绍十大美食，一起来了解一下吧。几内亚比绍十大美食1、鲜奶油麦籽汤鲜奶油麦籽汤是几内亚比绍人经常吃的一道汤，主要是用新鲜...

高筋粉怎么做小蛋糕 高筋粉如何做小蛋糕

1、食材：鸡蛋4个、高筋面粉70克、玉米油40毫升、白糖65克、牛奶45克。2、将4个鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，放入不同的碗中。3、把油、一部分白糖和蛋黄搅拌均匀后加入面粉。4、将其翻拌。因为我们加入的是高筋面粉，为了避免起筋，影响蓬松感，因此我们不要太用力，达到均匀即可。5、将注意力转向装有蛋清的碗中...

台湾啤酒烤鸭制作方法 正宗啤酒烤鸭的做法和配方

1、飘香辅助料：水10千克，50倍蛋白糖2克，味特鲜20克、麦芽酚6克、肉类护色剂20克，烤鸭香精30克、肉香王20克、蜂蜜60克、猪肉精油10克、单倍焦糖色素10克、亚硝酸钠3克。2、腌料卤水：锅内加入清水150千克，先加入八角300克，桂皮200克，香砂200克，白芷100克，草果100克，花椒...

角瓜饼怎么做又软又香 角瓜饼的做法

1、准备材料：角瓜半个、面粉半碗、鸡蛋1个、水、盐、十三香、味精适量；2、角瓜洗净切半，用勺刮去瓤，插成丝，加少许盐腌制10分钟；3、面粉和鸡蛋放盆中，加适量水和成稠糊状，加少许十三香和味精拌匀，角瓜丝挤干水分倒进去拌匀；4、平底锅倒少许油用刷子刷均匀，小火，倒入和好的面糊，使其平铺整个平底锅，面糊...

做芒果千层的方法 如何做千层

1、先把2个鸡蛋打到碗里，加入20克糖粉，用打蛋器搅拌均匀。（没有糖粉也可以用普通的糖）。2、加入250克牛奶搅拌均匀后，用筛子筛入低筋面粉搅拌均匀。（不用筛子会有很多颗粒物）。3、把15克黄油隔水融化后加入饼皮液中，搅拌均匀后用筛子筛完放入冰箱冷藏半小时。（冷藏后更容易摊皮）。4、平底锅里擦一遍油...

黄骨鱼怎么处理怎么保鲜 保鲜黄骨鱼方法

1、立即放进电冰箱或冷柜冷藏，服用时取下解除冻结。2、盐水保鲜法。如果没有冰箱，可先将活鱼或新鲜鱼放人2%～2.5%的盐水中，历经10～15分钟，这样可以抑制细菌的生长，一般在30℃左右的气温下，保鲜时间可延长几天，也不至于变质腐败。

制作豆腐的配方和方法 制作豆腐的配方和方法介绍

1、用料：黄豆或黑豆250克、水2600克、醋30克、盐5克。2、豆子浸泡8小时，浸发至二倍大。清洗干净后放2000克水用破壁机打成豆浆。3、然后用纱布过滤隔渣，反复过滤三到四次即可。4、上锅中火煮开，要小心溢出。煮的过程中去称量醋、盐和100克水，混合均匀备用。豆浆煮开后勺开泡沫，再煮二分钟后关火...